５月１１日から始めたリハビリ・トレーニングはひたすら歩く・走るにストレッチと少しずつ・・・
５月：１３回・ ９２キロ・消費７０００キロカロリー
６月：１８回・１３７キロ・消費１０９５０キロカロリーを達成
体重は５月１１日：６７，８キロ
５月末 ：６６，５キロ
６月末 ：６５，４キロ
トレーナーが示す理想体形：身長１６２ｃｍ・体重６２キロ・・・長い道のりです
中々走るだけでは体は変わってくれません７月は歩く・走る・ストレッチに食べ過ぎ注意（ビールの飲み過ぎ）で行こうかと思ってます
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