ゴルフでゴルフ

リハビリを始めて1ヶ月たちました週3回〜4回セントラルスポーツで体を動かしています

肩の稼動域回復作業は週2回火曜日・金曜日にトレーナーに施術を受けています

5月11日ウオーキング2キロ・ラン3キロ　　　　　　体重67，5キロ
5月21日ウオーキング1キロ・ラン7キロ　　　　　　体重65，4キロ
6月11日ウオーキング2キロ・ラン8キロ　　　　　　体重64，7キロ

ゴルフ練習3回体重はもう少し筋トレはまだ始めていませんまだまだリハビリは続きます