ゴルフでゴルフ

スポーツジムのトレーナーについて肩の周りの筋肉の稼動域回復に取り組んでいますが

予想以上に筋肉が固まって動きません動かすと激痛が・・・痛さに弱い自分を痛感？？

ゴルフスイングも肩の位置が地面と水平になるまで上げるのが精一杯これではゴルフにならない

これではアプローチしかできませんそれでもスイングはしたい！！！