２月１０日今年初めて３６０球ボールを打ったのですがゴルフの中身は・・・・
ボールを１球打つたびにスイングプレーン・トップ・ダウンスイング・肩・腰・腕・フットワークの同調は・・・などチェック項目が多すぎて素振り確認も多々
おまけに打ち始めて１５０球ぐらいで右肩甲骨の裏の筋肉に痛みが出て練習が終わった時は疲労困憊
翌日は肩・腰が重く右腕・右手首に痛みが発生！！１日中右手首に力が入らない状態でした
練習後２日が経ちやっと普段に近い体に回復？？まだまだ体がゴルフに馴染んでません
ゴルフのためのトレーニングまだまだ鍛え方が甘いと痛感しました・・だからゴルフは面白い
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