ゴルフでゴルフ

セントラルスポースで体脂肪燃焼「目指せ７２００カロリー」を発見挑戦する事にしました

何をしても落ちない体重を落とすため？！春の脂肪燃焼エクササイズ・キャンペーン「目指せ脂肪燃焼７２００キロカロリー」のチケットを購入２月末までに体重２キロ減の達成を目指します

エアロビスク　　　５０分　　２３０キロカロリー
ランナーズＨｉ　　３０分　　１６０キロカロリー
ヨガ　　　　　　　４０分　　１２０キロカロリー
太極拳　　　　　　６０分　　１８０キロカロリー
水泳　　　　　　　４５分　　２４０キロカロリー
ジョギング　　　　３０分　　２００キロカロリー
ランニング　　　　３０分　　３００キロカロリー

脂肪燃焼プログラムを取り入れて目指せ体重３キロ減目指せドライバー２４０Ｙ開始です