山で雪が降り始めて今週は各地のスキー場がやっとオープン出来ると朝のニュースがありました
今週は１日中寒い日が続いてやっと冬らしくゴルフの練習よりもスポーツジム？？な感じですが
今スポーツジムでの人気エクササイズは１．フラダンス２．ヨガ３．太極拳で中高年の会員でスタジオは一杯です
私は中高年のエクササイズには参加したくない？？ストレッチ・筋トレ・ジョグだけ・・
でもエクササイズはゴルフの練習より楽しくない！！ゴルフは練習でも面白い！！面白く感じるエクササイズを発見したいものです
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