ゴルフでゴルフ

今朝起きて両足太ももと胸の筋肉痛が来ているのを感じて・・思わずにんまり「肉体改造第2ステージ」がスタートしました

スポーツクラブに入って1ヶ月有酸素エクササイズを中心にトレーニングをしてきましたが昨日何年かぶり？に筋肉トレーニングを開始しました

自分の筋肉能力に相談しながら負荷を上げて始めたトレーニングは10数年ぶり？の筋肉強化トレーニングですがとても新鮮でしたが・・・結構きつかった

今月の月刊「Choice」にマッスルバックのアイアンを打ちこなすにはヒールからヘッドを入れてヘッドターンが出来るスイングスピードが必要？・・・と書いてあります私のヘッドスピードは少し足りません

肉体改造第2ステージをやり抜いてＭＰ−６０を打ちこなしたいです！